Seniorenyoga in Ohlsdorf.

Das Angebot des Seniorenyoga im Nachbarschaftstreff der bgfg in Ohlsdorf läuft seit August 2022 wöchentlich. Im Durchschnitt sind 12 aktive Nachbarinnen nehmen. Die Alterspanne reicht in der Gruppe von Anfang 60 bis Mitte 80. Die beiden ältesten Damen aus der Schmucks Höhe sind nun leider im Alter von weit über 90 Jahren ausgeschieden.

Die sensibel aufgebauten Yogastunden motivieren zur regelmäßigen Aktivität. Die Übungen unterstützen die körperliche Gesundheit prophylaktisch, darüber hinaus das psychische Wohlbefinden sowie die Integration in die Gemeinschaft, ob mit oder ohne Beeinträchtigung. Es fördert nicht zuletzt die Übernahme der Verantwortung für den Projektablauf bei den Gruppenpaten.

Das Trainerhonorar beträgt 71,40 € für 60 Minuten (inkl. MwSt.). In diesem Betrag sind Konzeption, Vor- und Nachbereitung sowie die Fahrtkosten enthalten. In der Regel kommt ca. die Hälfte des Betrages durch den Eigenanteil der Teilnehmenden zusammen. Außerdem wird auch in diesem Jahr dieses Projekt vom Bezirksamt Hamburg-Nord mit dem Programm LVS „Gesünder leben am Rübenkamp“ für 12 Termine finanziell unterstützt. So können weitere, den Körper und Geist stärkende Stunden geplant und durchgeführt werden.

Dieses Projekt wurde durch die Elisabeth-Kleber-Stiftung gefördert (2025).